水からも自分に美しさプラス

水は人間の体の半分以上(赤ちゃんの場合は90パーセント以上!?)を占めていて、さらに体の
様々な機能に必要不可欠な存在となっています。なのでこの水を上手く使いこなすことで、体に良い影響を与えることができて結果的に美容面にもプラスになります。とは言ってもたくさん使いたい、飲みたい肝心の水、つまり水道水の安全性がちょっと‥というところを考えると積極的に使いたい(たくさん浴びて、必要な分飲む)という気持ちもなかなか湧いてこないのが実情です。ペットボトルだと高い‥そこで登場するのがウォーターサーバー!水質、価格ともに優れたツールとなっています。
美容面では特に「飲む」という面から考える必要がありますが、ウォーターサーバーなら水質に関してはとにかく安心です。しかし、キレイな水というだけではなく、一応ミネラル分が多い水もあるようですが、食べ物のミネラル分と比べると圧倒的に少ないためにミネラル分が摂取できるというメリットに対して過度に期待するのは禁物です。ミネラル分を水に期待する場合は硬水〜超硬水あたりを検討したほうがいいかもしれませんが、日本の健康関連の水は大体が軟水となっています。また硬水以上であっても人間に必要なミネラル全てが入っているわけでもありません。
それよりもキレイでコーヒーやジュースと違って「真水」であり、さらに「体内で毒素になる不純物が無い」というところが大切なポイントです。冷えていなければ余計な処理をすることないので体内で使いやすいというメリットがあります。水は体温調節、血液の成分になる、腎臓でのろ過に使われるなど多様な働きがありますが、それらが水をしっかり摂取することで体全体の負担軽減につながり、美容面にも良い影響を与える結果になります。

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